سياسة الخصوصية – Musclivo

آخر تحديث: 18 أكتوبر 2026

1. من المسؤول

يُدير Musclivo Assef Amassri، مدرب شخصي («المدرب»)، وهو المسؤول عن البيانات. لا توجد شركة: الخدمة تُقدَّم باسم المدرب الشخصي.

للتواصل: pt.bodybuildingxx@gmail.com · انستغرام @pt.assef

2. معلومات عامة وليست نصيحة طبية

كل الأرقام والمعلومات في Musclivo (أهداف السعرات والبروتين والكارب والدهون، والسعرات المحروقة، ومراحل الصيام وتقديرات حرق الدهون، واقتراحات الوجبات، وقسم السكري، واقتراحات التمارين) هي تقديرات عامة مبنية على معادلات ومتوسطات شائعة. وهي ليست نصيحة طبية ولا تشخيصاً ولا علاجاً، وليست توصيات طبية شخصية.

استشر طبيبك أو أخصائي التغذية قبل تغيير نظامك الغذائي أو الصيام أو التدريب، خصوصاً إذا كان عندك مرض، أو تتناول أدوية (مثل الإنسولين)، أو كنتِ حاملاً أو مرضعة، أو لديك أو كان لديك اضطراب في الأكل.

3. ما البيانات التي نعالجها

الحساب: البريد الإلكتروني أو اسم المستخدم، وكلمة المرور (مخزّنة بشكل مشفّر ولا يمكن قراءتها)، ووقت موافقتك، وتواريخ التجربة والاشتراك.
ما تدخله أنت (وقد يكشف معلومات صحية): الوجبات والأطعمة التي تضيفها، والسعرات والماكروز، والماء، والوزن، وقياسات الجسم ونسبة الدهون، والتمارين والمجموعات والتكرارات والأوزان، وجلسات الصيام، والخطوات (تدخلها يدوياً)، والأهداف، والجنس والعمر والطول ومستوى النشاط ونوع النظام (عادي أو كيتو أو سكري).
إعدادات التذكير والمنتجات الممسوحة: أوقات تذكير الماء والوجبات والتمرين، وأسماء المنتجات التي تمسح باركودها وقيمها الغذائية، تُحفظ مع بيانات حسابك.
المتابعة مع المدرب (اختياري): الـ Check-in الأسبوعي (الوزن، مقاسات الجسم، النوم، الطاقة، الجوع، الالتزام، ملاحظاتك)، وصور التقدّم إذا رفعتها، والرسائل بينك وبين المدرب وهدف الأسبوع. الصور تُصغَّر على جهازك وتُحذف منها بيانات الموقع (GPS) قبل الرفع، وتُحفظ في مخزن خاص لا يراه إلا أنت والمدرب.
الإشعارات: إذا فعّلت إشعارات الخلفية نحفظ عنوان الاشتراك الخاص بجهازك ومنطقتك الزمنية ولغتك لنرسل التذكيرات في وقتها.
نسخة على جهازك: ليعمل التطبيق بدون إنترنت تُحفظ نسخة من بياناتك في متصفحك على جهازك، وتُحذف عند تسجيل الخروج.
تقنية: جلسة تسجيل الدخول وإعداد اللغة (محفوظان في متصفحك)، وعنوان IP والسجلات التقنية التي يعالجها مزوّدو الخدمة (القسم 6).

لا نجمع بيانات بطاقات الدفع داخل التطبيق.

الاستمارة الصحية (اختيارية): إجاباتك بنعم أو لا عن صحتك (مثل القلب والضغط والأدوية والإصابات والحمل) وملاحظاتك. تُحفظ مع بياناتك ولا يراها إلا أنت والمدرب، وتعتمد على موافقتك الصريحة نفسها.

برنامج التمارين وخطة الأكل: ما يكتبه لك المدرب، ولا يراه إلا أنت والمدرب.

رأيك (اختياري): عدد النجوم واسمك الأول ونص رأيك ولغتك. لا يُنشر إلا بموافقتك وبعد موافقة المدرب، وعندها يظهر للعامة على صفحة التعريف باسمك الأول فقط. ويمكنك حذفه في أي وقت.

دعوة صديق: رمز الدعوة الخاص بك، ومن دعاك (إن وُجد)، لنضيف أيام المكافأة. لا يرى صديقك بياناتك ولا ترى بياناته.

اسمك وصورتك الشخصية (اختياريان): الاسم الذي تختاره والصورة التي ترفعها في «ملفي الشخصي». الصورة تُصغَّر على جهازك وتُحفظ في المخزن الخاص نفسه لصور التقدّم، ولا يراها إلا أنت والمدرب، وتُحذف مع حسابك.

الدفع بالعملات الرقمية: إذا دفعت بـ USDT أو USDC، نحتفظ بالإيميل ورقم المعاملة (TXID) اللذين ترسلهما لنا، لنتأكد من الدفعة ولسجلات المحاسبة. المعاملات على البلوكتشين عامة بطبيعتها ويمكن لأي أحد رؤيتها، ولا نستطيع حذفها.

4. لماذا نعالجها وما الأساس القانوني

لتقديم الخدمة التي طلبتها (إنشاء حسابك وحفظ ما تدخله وعرض تقدّمك): تنفيذ عقد (GDPR المادة 6(1)(ب)).
البيانات المتعلقة بالصحة: موافقتك الصريحة التي تعطيها عند إنشاء حسابك (المادة 9(2)(أ)). ولك سحبها في أي وقت (القسم 9). لا تعمل الخدمة بدونها، فسحب الموافقة يعني حذف حسابك.
الأمان ومنع إساءة الاستخدام: مصلحة مشروعة (المادة 6(1)(و)).
سجلات المحاسبة إن دفعت اشتراكاً: التزام قانوني (المادة 6(1)(ج)).
صور التقدّم والـ Check-in اختيارية بالكامل، وتعتمد على موافقتك الصريحة نفسها. لا تُستخدم الصور لأي شيء غير متابعتك مع المدرب.

لا نستخدم بياناتك للإعلانات، ولا نتخذ قرارات آلية لها أثر قانوني أو مماثل. والحسابات داخل التطبيق مجرد تقديرات آلية.

5. من يرى بياناتك

أنت والمدرب. يستطيع المدرب الاطلاع على بياناتك لمتابعتك وإدارة حسابك؛ وتعرض لوحة الإدارة ملخصاً (هدف السعرات، سعرات اليوم، آخر وزن، أيام التسجيل). لا نبيع بياناتك.

6. مزوّدو الخدمة والتخزين

Supabase: قاعدة البيانات وتسجيل الدخول (معالِج بيانات). وتسري اتفاقية معالجة بيانات. وإذا عولجت البيانات خارج الاتحاد الأوروبي/المنطقة الاقتصادية الأوروبية فذلك استناداً إلى البنود التعاقدية النموذجية.
GitHub Pages: يستضيف الموقع، ويمكنه رؤية بيانات تقنية مثل عنوان IP عند زيارتك.
تسجيل الدخول بحساب Google (اختياري): إذا اخترت «المتابعة بحساب Google»، تُرسل إلينا Google بريدك الإلكتروني واسمك وصورة حسابك لإنشاء حسابك وتسجيل دخولك، ولا نحصل على كلمة مرور Google.
Google (Gmail): يرسل رسالة تأكيد البريد عند التسجيل، فتعالج Google عنوان بريدك والرسالة بصفتها مزوّد بريد.
Open Food Facts: عند مسح باركود أو كتابته، يُرسل رقم الباركود فقط إلى قاعدة بيانات Open Food Facts المفتوحة (فرنسا) لجلب القيم الغذائية، ويستلم عنوان IP الخاص بك. لا نرسل اسمك ولا بريدك ولا أي بيانات أخرى. صورة الكاميرا تُعالج على جهازك فقط ولا تُحفظ ولا تُرسل. وإذا لم يدعم متصفحك قراءة الباركود يُحمَّل قارئ الباركود من jsDelivr.
الإشعارات: تُعرض التذكيرات على جهازك من المتصفح مباشرة، ولا نستخدم خدمة إشعارات خارجية. وملف التقويم (.ics) يُنشأ على جهازك وتضيفه أنت إلى تقويمك.
خدمات الإشعارات في المتصفح (Google أو Apple أو Mozilla حسب جهازك): توصل الإشعار إلى جهازك، فتمر عبرها نص التذكير ومعرّف الجهاز. لا نرسل فيها بيانات صحية مفصلة.
Google (Gmail) يرسل أيضاً رسالة تذكير واحدة قبل انتهاء التجربة بيوم.
يستخدم التطبيق خطوط النظام. وإذا لم يكن سكربت Supabase مستضافاً في الموقع نفسه فيُحمَّل من jsDelivr، وعندها يستلم عنوان IP الخاص بك.

مجتمع الأعضاء (اختياري)

إذا انضممت للمجتمع، نحفظ الاسم الذي تختاره، ووقت موافقتك على القواعد، والصور والنصوص والتعليقات والإعجابات التي تنشرها. يراها كل الأعضاء المسجّلين في Musclivo (وليس عامة الإنترنت). الأساس القانوني: موافقتك، ويمكنك سحبها بحذف منشوراتك وتعليقاتك في أي وقت. تُصغَّر الصور على جهازك وتُحذف منها بيانات الموقع قبل الرفع. نحفظ البلاغات عن المحتوى لنراجعها، ويمكن للمدرب حذف أو إخفاء محتوى مخالف أو إيقاف حساب عن النشر. صاحب المنشور يصله إشعار عند وجود تعليق جديد. عند حذف حسابك تُحذف كل منشوراتك وتعليقاتك وصورك. لا تنشر صوراً لأشخاص آخرين بدون موافقتهم، ولا معلومات صحية لا تريد مشاركتها. يمكنك إضافة نبذة لصفحتك الشخصية، واختيار عرض إنجازاتك (المستوى والنقاط والسلسلة والشارات) عليها؛ هذا مطفأ افتراضياً ويمكنك إخفاؤه في أي وقت. يبقى المجتمع متاحاً لك بعد انتهاء التجربة أو الاشتراك، ولا يُحذف حساب عضو المجتمع تلقائياً ما دام عضواً فيه؛ إذا خرجت من المجتمع تُطبَّق مدد الحذف العادية، ويمكنك حذف حسابك بنفسك في أي وقت.

7. كم نحتفظ ببياناتك

تجربة مجانية بدون اشتراك: يُحذف حسابك وبياناتك بعد 7 أيام من انتهاء التجربة.
الاشتراك: طوال فترة سريانه وشهرين بعد تاريخ انتهاء الاشتراك (التاريخ الذي يسجّله المدرب كتاريخ انتهاء). بعدها يُحذف الحساب وكل البيانات تلقائياً.
إذا اشتركت من جديد قبل تاريخ الحذف يُلغى الحذف.
تستطيع حذف حسابك وبياناتك بنفسك في أي وقت من التطبيق (تبويب Coach، خصوصيتي).
عند انتهاء التجربة أو الاشتراك يعرض التطبيق تاريخ الحذف بالضبط. ونرسل رسالة بريد واحدة قبل انتهاء التجربة بيوم فيها تاريخ الانتهاء وتاريخ الحذف، وتنبيهاً بالبريد والإشعار قبل انتهاء الاشتراك بأسبوع وبيوم.
صور التقدّم تُحذف مع الحساب. وإذا بقيت صورة لأي سبب تقني فتُحذف تلقائياً خلال 24 ساعة.
النسخ الاحتياطية: إذا احتفظ المزوّد بنسخ احتياطية فقد تبقى البيانات المحذوفة فيها مدة محدودة وفق إجراءات المزوّد، ولا تُعاد إلى الاستخدام الفعلي.
سجلات المحاسبة، إن وُجدت، تُحفظ للمدة التي يوجبها القانون.

8. الأمان

يستخدم التطبيق HTTPS وكلمات مرور مشفّرة، وقواعد في قاعدة البيانات تضمن أن كل مستخدم يصل إلى بياناته فقط (للمدرب صلاحية إدارة). وإذا حدث اختراق للبيانات الشخصية يُرجَّح أن يعرّضك للخطر فسنبلغ IMY خلال 72 ساعة ونُعلمك عند اللزوم.

9. حقوقك

يحق لك: الحصول على نسخة من بياناتك (زر التنزيل في التطبيق بصيغة قابلة للقراءة آلياً)، وتصحيحها (بتعديلها في التطبيق)، وحذفها (زر الحذف في التطبيق أو بالتواصل معنا)، وتقييد المعالجة أو الاعتراض عليها، وسحب موافقتك (بالتواصل معنا).

تواصل مع المدرب على pt.bodybuildingxx@gmail.com؛ نرد خلال شهر. ولك تقديم شكوى إلى هيئة حماية الخصوصية السويدية (IMY): www.imy.se، imy@imy.se.

10. ملفات تعريف الارتباط وما شابهها

نستخدم فقط تخزيناً ضرورياً في متصفحك: جلسة تسجيل الدخول واختيار اللغة والمظهر (داكن أو فاتح). لا نستخدم أي تحليلات أو إعلانات أو تتبّع.

11. السن

Musclivo لمن عمره 18 سنة فأكثر.

12. التغييرات

قد نحدّث هذه السياسة. التاريخ في أعلاها يبيّن آخر نسخة. وسنخبرك داخل التطبيق إذا كان التغيير جوهرياً.

13. التواصل

Assef Amassri (مدرب شخصي) · pt.bodybuildingxx@gmail.com · انستغرام @pt.assef

Privacy policy – Musclivo

Last updated: 18 October 2026

← Back to the app · Terms of use

1. Who is responsible

Musclivo is run by Assef Amassri, personal trainer (“the coach”), who is the data controller. There is no company: the service is provided under the coach’s own name.

Contact: pt.bodybuildingxx@gmail.com · Instagram @pt.assef

2. General information, not medical advice

All numbers and information in Musclivo (calorie, protein, carbohydrate and fat targets, calories burned, fasting stages and fat-burning estimates, meal suggestions, the diabetes section and training suggestions) are general estimates based on common formulas and averages. They are not medical advice, diagnosis or treatment, and they are not personal medical recommendations.

Talk to your doctor or dietitian before changing your diet, fasting or training, especially if you have a medical condition, take medication (for example insulin), are pregnant or breastfeeding, or have or have had an eating disorder.

3. What data we process

Account: email or username, password (stored hashed and never readable), the time of your consent, and your trial and subscription dates.
What you enter (this can reveal health information): meals and custom foods, calories and macros, water, weight, body measurements and body fat %, exercises, sets, reps and weights, fasting sessions, steps (entered manually), goals, sex, age, height, activity level and diet choice (normal, keto, diabetes).
Reminder settings and scanned products: your water, meal and workout reminder times, and the names and nutrition values of products you scan, are saved with your account data.
Coaching (optional): your weekly check-in (weight, body measurements, sleep, energy, hunger, adherence, your notes), progress photos if you upload them, messages between you and the coach, and weekly goals. Photos are resized on your device and location data (GPS) is removed before upload; they are stored in private storage that only you and the coach can see.
Notifications: if you turn on background notifications we store your device’s push subscription address, your time zone and your language so reminders arrive on time.
Copy on your device: so the app works offline, a copy of your data is kept in your browser on your device and removed when you log out.
Technical: your login session and language setting (stored in your browser), and IP address and technical logs handled by our providers (section 6).

We do not collect payment card details in the app.

Health questionnaire (optional): your yes/no answers about your health (such as heart, blood pressure, medication, injuries and pregnancy) and your notes. They are stored with your data, seen only by you and the coach, and rely on the same explicit consent.

Workout program and meal plan: what the coach writes for you, seen only by you and the coach.

Your review (optional): star rating, first name, review text and language. It is only published with your consent and after the coach approves it; it is then shown publicly on the landing page with your first name only. You can delete it at any time.

Invite a friend: your personal invite code and who invited you (if anyone), so we can add the reward days. Your friend cannot see your data and you cannot see theirs.

Your name and profile photo (optional): the name you choose and the photo you upload in “My profile”. The photo is resized on your device and stored in the same private storage as progress photos, seen only by you and the coach, and deleted with your account.

Crypto payments: if you pay with USDT or USDC, we keep the email and transaction ID (TXID) you send us, to confirm the payment and for accounting records. Blockchain transactions are public by nature, anyone can see them, and we cannot delete them.

4. Why we process it and on what legal basis

To provide the service you asked for (create your account, save your entries, show your progress): performance of a contract (GDPR Art. 6(1)(b)).
Health-related data: your explicit consent, given when you create your account (Art. 9(2)(a)). You can withdraw it at any time (section 9). The service cannot work without it, so withdrawing consent means your account is deleted.
Security and preventing abuse: legitimate interest (Art. 6(1)(f)).
Accounting records, if you pay for a subscription: legal obligation (Art. 6(1)(c)).
Progress photos and check-ins are entirely optional and rely on the same explicit consent. Photos are used only for your coaching.

We do not use your data for advertising and we do not make automated decisions that have legal or similarly significant effects. Calculations in the app are automatic estimates only.

5. Who can see your data

You, and the coach. The coach can access your data in order to follow you up and manage your account; the admin panel shows a summary (calorie goal, calories today, latest weight, days logged). We do not sell your data.

6. Providers and storage

Supabase: database and login (processor). A data processing agreement applies. If data is processed outside the EU/EEA, this relies on standard contractual clauses.
GitHub Pages: hosts the website and can see technical data such as your IP address when you visit.
Sign in with Google (optional): if you choose “Continue with Google”, Google shares your email address, name and profile picture with us to create your account and sign you in. We never receive your Google password.
Google (Gmail): sends the confirmation email when you sign up, so Google processes your email address and the message as an email provider.
Open Food Facts: when you scan or type a barcode, only the barcode number is sent to the open Open Food Facts database (France) to fetch nutrition values, and it receives your IP address. We do not send your name, email or any other data. The camera image is processed only on your device and is never saved or sent. If your browser cannot read barcodes itself, the barcode reader is loaded from jsDelivr.
Notifications: reminders are shown on your device directly by your browser; we do not use an external push service. The calendar file (.ics) is created on your device and you add it to your calendar yourself.
Browser push services (Google, Apple or Mozilla depending on your device): they deliver notifications to your device, so the reminder text and a device identifier pass through them. We do not put detailed health data in notifications.
Google (Gmail) also sends one reminder email the day before your trial ends.
The app uses system fonts. If the Supabase script is not hosted on the same site, it is loaded from jsDelivr, which then receives your IP address.

Member community (optional)

If you join the community, we store the name you choose, when you accepted the rules, and the photos, texts, comments and likes you post. They are visible to all signed-in Musclivo members (not the public internet). Legal basis: your consent, which you can withdraw by deleting your posts and comments at any time. Photos are resized on your device and location data is removed before upload. We keep reports about content so they can be reviewed, and the coach can remove or hide content that breaks the rules or stop an account from posting. Post owners get a notification about new comments. When you delete your account, all your posts, comments and photos are deleted. Do not post photos of other people without their consent, or health details you do not want to share. You can add a short bio to your profile and choose to show your achievements (level, points, streak, badges) on it; this is off by default and you can hide it at any time. The community stays available to you after your trial or membership ends, and a community member's account is not deleted automatically while they remain a member; if you leave the community, the normal deletion periods apply, and you can delete your account yourself at any time.

7. How long we keep your data

Free trial without a subscription: your account and data are deleted 7 days after the trial ends.
Subscription: while it is active and for 2 months after the subscription end date (the date the coach registers as the end date). After that the account and all data are deleted automatically.
If you subscribe again before the deletion date, the deletion is cancelled.
You can delete your account and data yourself at any time in the app (Coach tab, My privacy).
When your trial or subscription has ended, the app shows the exact deletion date. We send one email the day before your trial ends with the end date and the deletion date, and an email and notification one week and one day before your membership ends.
Progress photos are deleted with the account. If a photo is left behind for any technical reason, it is deleted automatically within 24 hours.
Backups: if the provider keeps backups, deleted data may remain there for a limited time under the provider’s routines and is not restored to active use.
Accounting records, if any, are kept as long as the law requires.

8. Security

The app uses HTTPS and hashed passwords, and database rules ensure each user only reaches their own data (the coach has admin access). If a personal data breach occurs that is likely to put you at risk, we report it to IMY within 72 hours and inform you when required.

9. Your rights

You can: get a copy of your data (download button in the app, in a machine-readable format), correct it (edit it in the app), delete it (delete button in the app or contact us), restrict or object to processing, and withdraw your consent (contact us).

Contact the coach at pt.bodybuildingxx@gmail.com; we reply within one month. You can complain to the Swedish Authority for Privacy Protection (IMY): www.imy.se, imy@imy.se.

10. Cookies and similar technology

We only use strictly necessary storage in your browser: your login session, your language choice and your theme (dark or light). We use no analytics, advertising or tracking.

11. Age

Musclivo is for people aged 18 and over.

12. Changes

We may update this policy. The date at the top shows the latest version. We will inform you in the app if a change is significant.

13. Contact

Assef Amassri (personal trainer) · pt.bodybuildingxx@gmail.com · Instagram @pt.assef

Integritetspolicy – Musclivo

Senast uppdaterad: 18 oktober 2026

← Tillbaka till appen · Användarvillkor

1. Vem är ansvarig

Musclivo drivs av Assef Amassri, personlig tränare (”coachen”), som är personuppgiftsansvarig. Det finns inget företag: tjänsten tillhandahålls i coachens eget namn.

Kontakt: pt.bodybuildingxx@gmail.com · Instagram @pt.assef

2. Allmän information, inte medicinsk rådgivning

Alla siffror och all information i Musclivo (mål för kalorier, protein, kolhydrater och fett, förbrända kalorier, fastefaser och uppskattningar av fettförbränning, måltidsförslag, diabetesavsnittet och träningsförslag) är allmänna uppskattningar baserade på vanliga formler och genomsnitt. De är inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling och inte personliga medicinska rekommendationer.

Prata med din läkare eller dietist innan du ändrar kost, fasta eller träning, särskilt om du har en sjukdom, tar läkemedel (till exempel insulin), är gravid eller ammar, eller har eller har haft en ätstörning.

3. Vilka uppgifter vi behandlar

Konto: e-postadress eller användarnamn, lösenord (lagras hashat och kan aldrig läsas), tidpunkten för ditt samtycke samt datum för provperiod och prenumeration.
Det du själv anger (kan avslöja hälsouppgifter): måltider och egna livsmedel, kalorier och makron, vatten, vikt, kroppsmått och kroppsfett %, övningar, set, repetitioner och vikter, fastepass, steg (anges manuellt), mål, kön, ålder, längd, aktivitetsnivå och kostval (vanlig, keto, diabetes).
Påminnelser och skannade produkter: dina tider för vatten-, måltids- och träningspåminnelser samt namn och näringsvärden för produkter du skannar sparas med dina kontouppgifter.
Coachning (valfritt): din veckoavstämning (vikt, kroppsmått, sömn, energi, hunger, följsamhet, dina kommentarer), progressbilder om du laddar upp dem meddelanden mellan dig och coachen samt veckomål. Bilderna förminskas på din enhet och platsdata (GPS) tas bort före uppladdning; de sparas i privat lagring som bara du och coachen ser.
Aviseringar: om du slår på bakgrundsaviseringar sparar vi enhetens push-adress, din tidszon och ditt språk så att påminnelserna kommer i tid.
Kopia på din enhet: för att appen ska fungera offline sparas en kopia av dina uppgifter i webbläsaren på din enhet; den tas bort när du loggar ut.
Tekniskt: din inloggningssession och språkinställning (sparas i din webbläsare) samt IP-adress och tekniska loggar som hanteras av våra leverantörer (avsnitt 6).

Vi samlar inte in betalkortsuppgifter i appen.

Hälsoformulär (valfritt): dina ja/nej-svar om din hälsa (till exempel hjärta, blodtryck, medicin, skador och graviditet) och dina anteckningar. De sparas med dina uppgifter, ses bara av dig och coachen och bygger på samma uttryckliga samtycke.

Träningsprogram och kostschema: det som coachen skriver till dig, och som bara du och coachen ser.

Ditt omdöme (valfritt): antal stjärnor, förnamn, text och språk. Det publiceras bara med ditt samtycke och efter att coachen godkänt det, och visas då offentligt på startsidan med bara ditt förnamn. Du kan ta bort det när som helst.

Bjud in en vän: din personliga inbjudningskod och vem som bjöd in dig (om någon), så att vi kan lägga till belöningsdagarna. Din vän ser inte dina uppgifter och du ser inte vännens.

Ditt namn och din profilbild (valfritt): namnet du väljer och bilden du laddar upp under ”Min profil”. Bilden förminskas på din enhet och sparas i samma privata lagring som framstegsbilderna, ses bara av dig och coachen och raderas med ditt konto.

Betalning med kryptovaluta: betalar du med USDT eller USDC sparar vi e-postadressen och transaktions-ID (TXID) som du skickar oss, för att bekräfta betalningen och för bokföringen. Transaktioner på blockkedjan är offentliga, alla kan se dem och vi kan inte radera dem.

4. Varför vi behandlar uppgifterna och rättslig grund

För att tillhandahålla tjänsten du har begärt (skapa ditt konto, spara dina uppgifter, visa din utveckling): fullgörande av avtal (GDPR art. 6.1 b).
Hälsorelaterade uppgifter: ditt uttryckliga samtycke, som du lämnar när du skapar ditt konto (art. 9.2 a). Du kan återkalla det när som helst (avsnitt 9). Tjänsten kan inte fungera utan det, så ett återkallat samtycke innebär att ditt konto raderas.
Säkerhet och förebyggande av missbruk: berättigat intresse (art. 6.1 f).
Bokföringsunderlag, om du betalar för en prenumeration: rättslig förpliktelse (art. 6.1 c).
Progressbilder och avstämningar är helt frivilliga och bygger på samma uttryckliga samtycke. Bilderna används bara för din coachning.

Vi använder inte dina uppgifter för reklam och fattar inga automatiserade beslut med rättsliga eller liknande betydande följder. Beräkningar i appen är endast automatiska uppskattningar.

5. Vem kan se dina uppgifter

Du och coachen. Coachen kan ta del av dina uppgifter för att följa upp dig och hantera ditt konto; adminpanelen visar en sammanfattning (kalorimål, kalorier idag, senaste vikt, loggade dagar). Vi säljer inte dina uppgifter.

6. Leverantörer och lagring

Supabase: databas och inloggning (personuppgiftsbiträde). Ett personuppgiftsbiträdesavtal gäller. Om uppgifter behandlas utanför EU/EES sker det med stöd av standardavtalsklausuler.
GitHub Pages: värd för webbplatsen och kan se tekniska uppgifter som din IP-adress när du besöker den.
Logga in med Google (valfritt): om du väljer ”Fortsätt med Google” delar Google din e-postadress, ditt namn och din profilbild med oss för att skapa ditt konto och logga in dig. Vi får aldrig ditt Google-lösenord.
Google (Gmail): skickar bekräftelsemejlet när du registrerar dig, så Google behandlar din e-postadress och meddelandet som e-postleverantör.
Open Food Facts: när du skannar eller skriver en streckkod skickas bara streckkodsnumret till den öppna databasen Open Food Facts (Frankrike) för att hämta näringsvärden, och den får då din IP-adress. Vi skickar inte ditt namn, din e-post eller andra uppgifter. Kamerabilden behandlas bara på din enhet och sparas eller skickas aldrig. Om din webbläsare inte själv kan läsa streckkoder laddas streckkodsläsaren från jsDelivr.
Aviseringar: påminnelser visas direkt av webbläsaren på din enhet; vi använder ingen extern push-tjänst. Kalenderfilen (.ics) skapas på din enhet och du lägger själv till den i din kalender.
Webbläsarens push-tjänster (Google, Apple eller Mozilla beroende på enhet): de levererar aviseringar till din enhet, så påminnelsetexten och en enhetsidentifierare passerar dem. Vi lägger inga detaljerade hälsouppgifter i aviseringar.
Google (Gmail) skickar också ett påminnelsemejl dagen innan provperioden slutar.
Appen använder systemtypsnitt. Om Supabase-skriptet inte finns på samma webbplats laddas det från jsDelivr, som då får din IP-adress.

Medlemscommunity (frivilligt)

Om du går med i communityt sparar vi namnet du väljer, när du godkände reglerna samt de bilder, texter, kommentarer och gillningar du publicerar. De syns för alla inloggade Musclivo-medlemmar (inte för hela internet). Rättslig grund: ditt samtycke, som du kan återkalla genom att radera dina inlägg och kommentarer när som helst. Bilder förminskas på din enhet och platsdata tas bort före uppladdning. Vi sparar anmälningar om innehåll för granskning, och coachen kan ta bort eller dölja innehåll som bryter mot reglerna eller stänga av ett konto från att publicera. Den som skrivit ett inlägg får en notis om nya kommentarer. När du raderar ditt konto raderas alla dina inlägg, kommentarer och bilder. Lägg inte upp bilder på andra utan deras samtycke, eller hälsouppgifter du inte vill dela. Du kan lägga till en kort presentation på din profil och välja att visa dina prestationer (nivå, poäng, svit, märken) där; det är avstängt som standard och du kan dölja det när som helst. Communityt är tillgängligt även efter att provperioden eller medlemskapet har gått ut, och en communitymedlems konto raderas inte automatiskt så länge hen är medlem; lämnar du communityt gäller de vanliga raderingstiderna, och du kan alltid radera ditt konto själv.

7. Hur länge vi sparar uppgifterna

Gratis provperiod utan prenumeration: ditt konto och dina uppgifter raderas 7 dagar efter att provperioden har slutat.
Prenumeration: så länge den är aktiv och i 2 månader efter prenumerationens slutdatum (det datum coachen registrerar som slutdatum). Därefter raderas kontot och alla uppgifter automatiskt.
Om du prenumererar igen före raderingsdatumet avbryts raderingen.
Du kan själv radera ditt konto och dina uppgifter när som helst i appen (fliken Coach, Min integritet).
När provperioden eller medlemskapet har slutat visar appen exakt raderingsdatum. Vi skickar ett mejl dagen innan provperioden slutar med slutdatum och raderingsdatum, samt ett mejl och en notis en vecka och en dag innan medlemskapet slutar.
Progressbilder raderas med kontot. Om en bild av tekniska skäl blir kvar raderas den automatiskt inom 24 timmar.
Säkerhetskopior: om leverantören sparar säkerhetskopior kan raderade uppgifter finnas kvar där en begränsad tid enligt leverantörens rutiner och återställs inte till aktiv användning.
Bokföringsunderlag, om sådant finns, sparas så länge lagen kräver.

8. Säkerhet

Appen använder HTTPS och hashade lösenord, och databasregler ser till att varje användare bara når sina egna uppgifter (coachen har adminåtkomst). Om en personuppgiftsincident inträffar som sannolikt innebär en risk för dig anmäler vi den till IMY inom 72 timmar och informerar dig när det krävs.

9. Dina rättigheter

Du kan: få en kopia av dina uppgifter (nedladdningsknapp i appen, i maskinläsbart format), rätta dem (ändra i appen), radera dem (raderingsknapp i appen eller kontakta oss), begränsa eller invända mot behandlingen och återkalla ditt samtycke (kontakta oss).

Kontakta coachen på pt.bodybuildingxx@gmail.com; vi svarar inom en månad. Du kan lämna klagomål till Integritetsskyddsmyndigheten (IMY): www.imy.se, imy@imy.se.

10. Cookies och liknande teknik

Vi använder endast strikt nödvändig lagring i din webbläsare: din inloggningssession, ditt språkval och ditt tema (mörkt eller ljust). Vi använder ingen analys, reklam eller spårning.

11. Ålder

Musclivo är för personer som är 18 år eller äldre.

12. Ändringar

Vi kan uppdatera denna policy. Datumet högst upp visar senaste versionen. Vi informerar dig i appen om en ändring är betydande.

13. Kontakt

Assef Amassri (personlig tränare) · pt.bodybuildingxx@gmail.com · Instagram @pt.assef

Политика конфиденциальности – Musclivo

Последнее обновление: 18 октября 2026

← Назад в приложение · Условия использования

1. Кто несёт ответственность

Musclivo ведёт Assef Amassri, персональный тренер («тренер»), который является оператором персональных данных. Компании нет: сервис предоставляется от имени самого тренера.

Контакты: pt.bodybuildingxx@gmail.com · Instagram @pt.assef

2. Общая информация, а не медицинская рекомендация

Все цифры и информация в Musclivo (цели по калориям, белкам, углеводам и жирам, сожжённые калории, стадии голодания и оценки сжигания жира, предложения по питанию, раздел для больных диабетом и предложения по тренировкам) — это общие оценки на основе распространённых формул и средних значений. Они не являются медицинской рекомендацией, диагнозом или лечением и не являются персональными медицинскими советами.

Поговорите с врачом или диетологом, прежде чем менять питание, голодание или тренировки, особенно если у вас есть заболевание, вы принимаете лекарства (например, инсулин), беременны или кормите грудью, либо у вас есть или было расстройство пищевого поведения.

3. Какие данные мы обрабатываем

Аккаунт: эл. почта или имя пользователя, пароль (хранится в виде хеша и не читается), время вашего согласия, даты пробного периода и подписки.
То, что вы вводите (может раскрывать сведения о здоровье): приёмы пищи и свои продукты, калории и макронутриенты, вода, вес, замеры тела и процент жира, упражнения, подходы, повторы и веса, сеансы голодания, шаги (вводятся вручную), цели, пол, возраст, рост, уровень активности и выбор питания (обычное, кето, диабет).
Настройки напоминаний и отсканированные продукты: время напоминаний о воде, еде и тренировках, а также названия и пищевая ценность отсканированных продуктов сохраняются вместе с данными аккаунта.
Работа с тренером (по желанию): еженедельный отчёт (вес, замеры тела, сон, энергия, голод, соблюдение плана, ваши заметки), фото прогресса, если вы их загружаете, переписка с тренером и цели недели. Фото уменьшаются на устройстве, данные о местоположении (GPS) удаляются перед загрузкой; они хранятся в закрытом хранилище, доступном только вам и тренеру.
Уведомления: если вы включите фоновые уведомления, мы сохраняем адрес push-подписки устройства, часовой пояс и язык, чтобы напоминания приходили вовремя.
Копия на устройстве: чтобы приложение работало без интернета, копия ваших данных хранится в браузере на устройстве и удаляется при выходе.
Технические данные: сессия входа и настройка языка (хранятся в вашем браузере), а также IP-адрес и технические журналы, которые обрабатывают наши поставщики (раздел 6).

Мы не собираем данные платёжных карт в приложении.

Анкета здоровья (по желанию): ваши ответы «да/нет» о здоровье (например, сердце, давление, лекарства, травмы и беременность) и заметки. Хранятся вместе с вашими данными, видны только вам и тренеру и основаны на том же явном согласии.

Программа тренировок и план питания: то, что тренер пишет для вас; видно только вам и тренеру.

Ваш отзыв (по желанию): оценка в звёздах, имя, текст и язык. Публикуется только с вашего согласия и после одобрения тренера и тогда виден всем на стартовой странице только с вашим именем. Вы можете удалить его в любой момент.

Пригласи друга: ваш личный код приглашения и кто вас пригласил (если есть), чтобы начислить бонусные дни. Друг не видит ваши данные, а вы — его.

Ваше имя и фото профиля (по желанию): имя, которое вы выбрали, и фото, загруженное в «Мой профиль». Фото уменьшается на вашем устройстве, хранится в том же закрытом хранилище, что и фото прогресса, видно только вам и тренеру и удаляется вместе с аккаунтом.

Оплата криптовалютой: если вы платите USDT или USDC, мы храним e-mail и ID транзакции (TXID), которые вы нам отправили, чтобы подтвердить оплату и для бухгалтерии. Транзакции в блокчейне публичны по своей природе, их может видеть любой, и мы не можем их удалить.

4. Зачем мы обрабатываем данные и на каком основании

Чтобы предоставлять сервис, который вы запросили (создать аккаунт, сохранять ваши записи, показывать прогресс): исполнение договора (GDPR, ст. 6(1)(b)).
Данные о здоровье: ваше явное согласие, которое вы даёте при создании аккаунта (ст. 9(2)(a)). Вы можете отозвать его в любое время (раздел 9). Без него сервис не работает, поэтому отзыв согласия означает удаление вашего аккаунта.
Безопасность и предотвращение злоупотреблений: законный интерес (ст. 6(1)(f)).
Бухгалтерские документы, если вы платите за подписку: юридическая обязанность (ст. 6(1)(c)).
Фото прогресса и отчёты полностью добровольны и основаны на том же явном согласии. Фото используются только для работы с тренером.

Мы не используем ваши данные для рекламы и не принимаем автоматизированных решений с правовыми или аналогично значимыми последствиями. Расчёты в приложении — лишь автоматические оценки.

5. Кто видит ваши данные

Вы и тренер. Тренер может получать доступ к вашим данным, чтобы сопровождать вас и управлять аккаунтом; панель администратора показывает сводку (цель по калориям, калории за сегодня, последний вес, дни с записями). Мы не продаём ваши данные.

6. Поставщики и хранение

Supabase: база данных и вход (обработчик). Действует соглашение об обработке данных. Если данные обрабатываются за пределами ЕС/ЕЭЗ, это происходит на основе стандартных договорных условий.
GitHub Pages: хостинг сайта; при посещении может видеть технические данные, например ваш IP-адрес.
Вход через Google (по желанию): если вы выберете «Продолжить с Google», Google передаст нам ваш адрес почты, имя и фото профиля, чтобы создать аккаунт и выполнить вход. Ваш пароль Google мы не получаем.
Google (Gmail): отправляет письмо с подтверждением при регистрации, поэтому Google обрабатывает ваш адрес эл. почты и письмо как почтовый провайдер.
Open Food Facts: когда вы сканируете или вводите штрихкод, в открытую базу Open Food Facts (Франция) отправляется только номер штрихкода, чтобы получить пищевую ценность; база при этом получает ваш IP-адрес. Мы не отправляем ваше имя, e-mail или другие данные. Изображение с камеры обрабатывается только на вашем устройстве и не сохраняется и не отправляется. Если браузер сам не умеет читать штрихкоды, сканер загружается с jsDelivr.
Уведомления: напоминания показывает сам браузер на вашем устройстве; внешний push-сервис не используется. Файл календаря (.ics) создаётся на вашем устройстве, и вы сами добавляете его в календарь.
Push-сервисы браузера (Google, Apple или Mozilla в зависимости от устройства): доставляют уведомления, поэтому через них проходят текст напоминания и идентификатор устройства. Подробные данные о здоровье в уведомления не включаются.
Google (Gmail) также отправляет одно письмо-напоминание за день до окончания пробного периода.
Приложение использует системные шрифты. Если скрипт Supabase не размещён на том же сайте, он загружается с jsDelivr, который тогда получает ваш IP-адрес.

Сообщество участников (по желанию)

Если вы вступаете в сообщество, мы храним выбранное вами имя, время согласия с правилами, а также фото, тексты, комментарии и отметки «нравится», которые вы публикуете. Их видят все вошедшие участники Musclivo (а не весь интернет). Правовое основание: ваше согласие, которое можно отозвать, удалив свои посты и комментарии в любой момент. Фото уменьшаются на вашем устройстве, а данные о местоположении удаляются до загрузки. Мы храним жалобы на контент для проверки; тренер может удалить или скрыть нарушающий правила контент или запретить аккаунту публиковать. Автор поста получает уведомление о новых комментариях. При удалении аккаунта удаляются все ваши посты, комментарии и фото. Не публикуйте фото других людей без их согласия и сведения о здоровье, которыми не хотите делиться. Вы можете добавить в профиль короткое описание и по желанию показывать там свои достижения (уровень, очки, серию, значки); по умолчанию это выключено, и скрыть их можно в любой момент. Сообщество остаётся доступным после окончания пробного периода или подписки, и аккаунт участника сообщества не удаляется автоматически, пока он в нём состоит; если вы выйдете из сообщества, действуют обычные сроки удаления, а удалить аккаунт самостоятельно можно в любой момент.

7. Как долго мы храним данные

Бесплатный пробный период без подписки: ваш аккаунт и данные удаляются через 7 дней после окончания пробного периода.
Подписка: пока она активна и 2 месяца после даты окончания подписки (дата, которую тренер фиксирует как дату окончания). После этого аккаунт и все данные удаляются автоматически.
Если вы оформите подписку снова до даты удаления, удаление отменяется.
Вы можете сами удалить аккаунт и данные в любое время в приложении (вкладка Coach, «Моя конфиденциальность»).
После окончания пробного периода или подписки приложение показывает точную дату удаления. За день до окончания пробного периода мы отправляем одно письмо с датой окончания и датой удаления, а за неделю и за день до окончания подписки — письмо и уведомление.
Фото прогресса удаляются вместе с аккаунтом. Если фото по техническим причинам осталось, оно удаляется автоматически в течение 24 часов.
Резервные копии: если поставщик хранит резервные копии, удалённые данные могут оставаться в них ограниченное время согласно процедурам поставщика и не возвращаются в активное использование.
Бухгалтерские документы, если они есть, хранятся столько, сколько требует закон.

8. Безопасность

Приложение использует HTTPS и хешированные пароли, а правила базы данных гарантируют, что каждый пользователь видит только свои данные (у тренера есть доступ администратора). Если произойдёт утечка персональных данных, которая может создать для вас риск, мы сообщим о ней в IMY в течение 72 часов и уведомим вас, когда это требуется.

9. Ваши права

Вы можете: получить копию своих данных (кнопка скачивания в приложении, в машиночитаемом формате), исправить их (изменить в приложении), удалить (кнопка удаления в приложении или связавшись с нами), ограничить обработку или возразить против неё и отозвать согласие (связавшись с нами).

Свяжитесь с тренером: pt.bodybuildingxx@gmail.com; мы отвечаем в течение месяца. Вы можете подать жалобу в Шведское управление по защите конфиденциальности (IMY): www.imy.se, imy@imy.se.

10. Cookie и подобные технологии

Мы используем только строго необходимое хранилище в вашем браузере: сессию входа, выбор языка и тему (тёмная или светлая). Мы не используем аналитику, рекламу или отслеживание.

11. Возраст

Musclivo предназначен для лиц старше 18 лет.

12. Изменения

Мы можем обновлять эту политику. Дата вверху показывает последнюю версию. Мы сообщим вам в приложении, если изменение существенное.

13. Контакты

Assef Amassri (персональный тренер) · pt.bodybuildingxx@gmail.com · Instagram @pt.assef